Veränderung zu deiner Gewohnheit machen

Gewohnheit geht in Bleistiefeln!

Gewohnheit gleich Komfortzone, gleich scheinbare Sicherheit, und das ist gut so. Stell dir mal vor, du müsstest jeden Morgen überlegen, wie du zur Arbeit kommst.
Vieles läuft vollautmatisiert, nachdem wir es einmal gelernt haben. Wir denken gar nicht darüber nach, Zähne putzen und Autofahren, zum Beispiel. Gleichzeitig überlassen wir uns unbemerkt unseren Gewohnheiten. Der Autopilot, der unser Leben erleichtert, beherrscht zunehmend unser Leben, ferngesteuert routieren wir im Hamsterrad. „Veränderung zu deiner Gewohnheit machen“ weiterlesen