Übung Stresshandbremse

Fühlst du dich wieder einmal gestresst? Willkommen im Club. Fast jeder fühlt sich immer häufiger gestresst. Beobachte einmal, wie oft du dich gestresst fühlst, sei es durch den Job, den Chef, den Partner, die Kinder, die Eltern, eine Situation, selbst im Urlaub sind Leute gestresst.

Ist Stress wirklich unvermeidbar?

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Entspannt in Sekundenschnelle

Interesse an dem kürzesten Weg raus aus dem emotionalen Loch und entspannt in Sekundenschnelle? Leicht gemacht? Hast du das Gefühl, es geht gerade gar nichts, du bist emotional nicht gut drauf, du fühlst dich unverstanden, bist gereizt oder in irgendeiner anderen Weise nicht in Stimmung? Dann habe ich was vielleicht was für dich:

Die Joschka Fischer Technik

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