Interesse an dem kürzesten Weg raus aus dem emotionalen Loch und entspannt in Sekundenschnelle? Leicht gemacht? Hast du das Gefühl, es geht gerade gar nichts, du bist emotional nicht gut drauf, du fühlst dich unverstanden, bist gereizt oder in irgendeiner anderen Weise nicht in Stimmung? Dann habe ich was vielleicht was für dich:
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Die Kraft der Acht
Hast du das Gefühl, da trampelt ständig einer in deinem Garten herum, versucht dich zu manipulieren oder zu kontrollieren? Belastet es dich und tut dir einfach nicht gut? Möchtest du ein wirksames Mittel, um eine Grenze zu ziehen?
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Hast du dich auch wieder einmal über die Anmaßung deines Vorgesetzten oder eines Kollegen geärgert? Oder über die Renitenz deiner Nachbarn oder das Anspruchsverhalten deiner Kinder und deines Partners? Hast du das Gefühl, da trampelt ständig einer in deinem Garten herum, versucht dich zu manipulieren oder zu kontrollieren? Belastet es dich und tut dir einfach nicht gut?
Möchtest du ein wirksames Mittel, um eine Grenze zu ziehen?
5 Dinge, die du in deinem Leben am meisten bereuen könntest
Lebst du ein erfülltes Leben?
Bevor du diesen Beitrag liest, nimm dir bitte nur eine Minute die Zeit und schau nach innen! Frage dich (und antworte dir ehrlich): Bin ich in meinem Leben wirklich glücklich, zufrieden und mir meiner Einzigartigkeit bewusst? Und dann schau dir die Menschen in deinem Umfeld an.
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Holistik sieht den Menschen als Ganzes
Bewusst Sein Leben
Mit holistischen Methoden werden ausdrücklich nicht die Symptome behandelt, sondern es wird nach der Ursache gesucht. Deshalb ist es unerlässlich, dass wir neben der Regeneration unseres Körpers allergrößten Wert auf die Pflege unserer Seele legen. Es ist daher nicht ausreichend, wenn wir uns nur dann und wann und insbesondere, wenn es uns schlecht geht, mit uns selbst beschäftigen. Sondern es lohnt sich auf Dauer unsere Lebensweise zu ändern und bewusst(er) zu leben.
Denk doch, was du willst!
Denk doch was du willst, aber lass deinen Verstand nicht allein!
Kennst du deinen Antwort-Roboter, der ständig plappert und immer etwas zu sagen hat? Der Verstand, der unentwegt dazwischen quasselt und alles kommentieren, ständig zweifeln und alles in Frage stellen muss? Ja, er muss. Dein Verstand kann nicht anders. denn er ist auf die Vergangenheit ausgerichtet und möchte dich vor Fehlern bewahren.
Heitere Gelassenheit
Was das Lächeln wie ein Buddha mit deiner Gesundheit zu tun hat?
Schau dich einmal bewusst um, wie viele muffelige Menschen begegnen dir am Tag? Ich könnte sie gar nicht alle zählen, du? Und, wie ist es mit dir? Stehst du gut gelaunt auf oder reihst du dich ein in die tief durchfrustrierte Masse, die lustlos ihrem Tagewerk nachgeht?